Kardamom hüvely a fogyáshoz


Melyik a legjobb diéta fogyáshoz? - Tanácsok fogyni vágyóknak 6. rész

A kardamom hazánkban még kevésbé közismert, ám annál sokoldalúbb fűszernövény, amely számos gyógyhatással is rendelkezik. Nemcsak ételeinket, italainkat teheti ízletesebbé, de még a leheletünket is felfrissíti. Rágó helyett rágjunk kardamomot!

férj és feleség fogyás fogyás érzelmek

Ma már Délkelet-Ázsia számos trópusi éghajlatú vidékén és Guatemalában is termesztik. A főnemesi üvegházakban dísznövényként és fűszerként egyaránt termesztették.

Ez az közönséges fűszer megszabadít az életveszélyes hasi zsírtól

Neve Cardamomum minden bizonnyal a görög kardia szív és amomum fűszer szavakból eredeztethető. A gyömbérfélék családjába tartozó növény hüvelyes termésének fala nem tartalmaz íz- olaj- vagy illóanyagot; fűszerként az enyhén kámforillatú, édes, fűszeres, kámforos aromájú, ízű magvakat használjuk. A hüvely színe zöld, fehér vagy fekete lehet. A zöld Indiában népszerű, a fehér Észak-Európában, a fekete pedig Afrikában. A fekete kardamom azonban egy másik fajhoz Amomum subulatum tartozó növény termése, amely a zöld, illetve fehér kardamomot nem helyettesítheti.

Hatásai Az Ezeregyéjszaka legszebb meséiben is többször említésre kerül stimuláló és gyógyhatása révén ez a sokoldalú növény, amely méltán viseli a fűszerek királynője címet.

Egészben hüvelyestül vagy a termésfaltól mentesen, egész vagy őrölt állapotban kerül forgalomba.

Bivalyerős zsírégető ez a hétköznapi fűszer - A hasi hurkákkal a legkönyörtelenebb

Illóolajategyéb olajat, keményítőt, cukrot tartalmaz. Illóolajai közül az eukaliptol, a kámfor és a limonén érdemel külön említést.

A citrusfélék héjában, a cseresznyében, a zellerben és az ánizskaporban is megtalálható limonénről azt érdemes tudni, hogy serkenti a szervezetben egy olyan enzim beépülését, amely antioxidáns, méregtelenítő és daganatmegelőző hatással is bír. Cineoltartalma - amely az eukaliptuszolaj fő komponense - révén szájbetegségek, depresszió, nemi betegségek esetében is alkalmazható.

boogie2988 fogyás frissítés 20 fogyás csapkod

Borneoltartalma, amely szintén számos illóolajban megtalálható, gátolja a vesekő kialakulását. A kardamom kiváló szélhajtó hatású segíti a gyomorban és a belekben képződött gázok kiszabadulásátemellett étvágy- és emésztésjavító. Gyomorgörcs esetén is érdemes fogyasztani belőle, akár teaként is.

Kardamom, a világ egyik kedvenc fűszere

Ehhez forraljunk fel vizet, majd ezt öntsük teáskanálnyi kardamommagra. Öt perc állást követően szűrjük le, a magvakat vegyük ki, és igyuk meg. Emellett serkenti a szívizmok működését és csillapítja a köhögést is.

horizont fogyás kentucky-ban fogyás athén tx

Nevéhez hűen javítja a szív saját vérellátását, ezzel fokozza energizáltságát és működésének a gazdaságosságát. A szív ereinek, izomzatának rugalmasságát, ezáltal kardamom hüvely a fogyáshoz is növeli.

Ha a sor még nem lenne elég hosszú, mint a legtöbb keleti fűszert, a kardamomot is afrodiziákumként is számon tartják.

Tisztított víz vagy desztillált ivása - ml.

Keleten önmagában is szokták fogyasztani a kardamomot: étkezés után - vagy csak úgy — a rágcsálása kellemes szájízt ad, és állítólag a fogaknak is jót tesz. Ezt arab és indiai ismerőseim is megerősítették.

Náluk rendszeresen van pár mag kéznél, így evés után rágó helyett ezzel frissítik fel a leheletüket. Felhasználása Fűszerként kétszersültek, kalácsok, sütemények, likőrök, kekszek, gyümölcssaláták, kompótok, marcipán és a karácsonykor elengedhetetlen mézeskalács ízesíthető vele.

Norvégiában darált húsételek pl.

hogyan lehet fogyni fiatal felnőttek számára 90 zsírégető

Az arabok kávé ízesítésére is használják, a kardamommal ízesített kávét gahwá-nak hívják. A svéd almapuding és az indiai currya garam masala és a különböző chutney-k egyik alapfűszere.

fogyókúra turmix márkák shaolin kung fu fogyás

A marokkói ras-el hanout, a jemeni zhoug vagy az etióp berbere is elképzelhetetlen nélküle. Feldobhatjuk vele a tejberizst vagy akár a forralt bort is.

fogyni c25k karcsúsító termikus súlycsökkentő tartály teteje

A kozmetikai ipar az illóolaját értékesíti parfümök összetevőjeként és tonizáló hatása miatt is kedvelt alapanyag. Ha tehetjük, egész hüvelyeket vásároljunk, mert a hámozott, esetleg őrölt termés sok íz- és illatanyagot veszít.

„Kardamom: hasznos tulajdonságok, a főzéshez való felhasználás és az ellenjavallatok használata”

Mivel fokozatosan bontakozik ki az íze, a kardamomos zsírégetés súlygyarapodás jobb előre elkészíteni. Egészben tárolva - jól záródó kardamom hüvely a fogyáshoz - a fehér és a zöld hüvelyek korlátlan ideig elállnak. Mikor ne? Epekő esetén nem javasolt a fogyasztása, mivel epekőrohamot idézhet elő, valamint heveny gyulladásokkal járó állapotokban, infarktus közeli állapotokban, vérzések, fekélyek esetén is kerülendő.

  1. Tippek az otthoni fogyáshoz
  2. Néhány fűszerezés kalória táblázat Hasznos és paradox tulajdonságok Az ősi gyógyítók nem voltak szelídek, a kardamom csodálatos tulajdonságait tulajdonították, amelyek szinte minden betegséget gyógyítanak.