Cla és zsírégetők


Természetes zsírégetők Mik azok a természetes zsírégetők? A természetes zsírégetők olyan kapszulák vagy porok, melyek nem rendelkeznek stimuláló hatással, így nem terhelik meg keringésedet, nem pörgetnek fel. Helyette az anyagcserédet optimalizálják, ezért egészségesebbnek, energizáltabbnak érzed magad.

Fontos dolgok

Csökkentik az éhséget, illetve segítenek a zsír és szénhidrát anyagcsere javításában. A zsírégetőknek két nagy kategóriájuk van: a termogén és a természetes zsírégetők.

Zsírégető

Fontos az elején tisztázni, hogy legyen az bármilyen zsírégető kapszula vagy italpor — csak akkor fog működni, ha diétázol. Az életmódváltást nem lehet elkerülni, azonban ezek a zsírégetők és testsúlykontroll termékek nagy segítségedben lesznek, hogy a diéta kellemetlen mellékhatásait éhség, fáradság, lassuló anyagcsere megszüntessék — így hamarabb célba érj!

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Termogén zsírégetők A termogén zsírégetők mindegyike az anyagcsere folyamatokat gyorsítja, azáltal, hogy megemeli a testhőmérsékletet és a pulzust, így több energiát azaz kalóriát használ fel a szervezet. Ezeket csakis azok a személyek használhatják, akiknek nincs semmilyen krónikus betegségük — illetve akik jól tolerálják a stimulánsokat.

a kakatás gyakran segít a fogyásban

Természetes zsírégetők A másik csoportba tartoznak a természetes zsírégetők. A természetes zsírégetők összetevői a természetben is megtalálhatóak, illetve a szervezetünkben is jelen vannak.

Mit lehet tudni a legismertebb zsírégetőkről?

Az anyagcsere szabályozásával indítják be a zsírégető folyamatokat, illetve természetes étvágycsökkentőként is működnek. A felgyorsult anyagcsere hatására a kalóriák kevésbe raktározódnak el zsírként — hanem energiaként hasznosulnak a testedben, ezzel is segítve Téged, hogy ne legyél a diéta alatt fáradt és enervált.

milyen teát fogyni

A termogén zsírégetőkkel ellentétben a természetes zsírégetők nem stimulálnak: azaz nem emelik meg a pulzusod, testhőd, vagyis nem terhelik meg keringési rendszert — így használatuk biztonságos azoknak is, akik a koffeinre és egyéb pörgetőkre rosszul reagálnak.

Mivel nem stimulálnak, így azoknak is tökéletes választás, akik például este edzenek, és nem szeretnék az alvási ciklusukat megzavarni.

Mire használják a CLA-t?

Amit még érdemes tudni, hogy a természetes zsírégetők többsége edzés nélkül is hat — diétázni kell! A természetes zsírégetőket nyugodtan használhatod folyamatosan, illetve bátran lehet kombinálni is, hiszen felerősítik egymás hatását.

legjobb fogyókúrák

A legnépszerűbb természetes zsírégetők: Pyruvat: akkor használd, ha lassú az anyagcseréd, fáradékony vagy és szénhidrátszegény diétán vagy.

Edzés nélkül is hat. HCA: akkor használd, ha nehezen kerülöd a szénhidrátokat és folyton éhes vagy, illetve ritkán jársz WC-re.

Leírás Összetevők Vélemények Leírás A CLA betűszó a konjugált linolsavat jelenti, egy nagyon fontos, többszörösen telítetlen omega-6 zsírsavnak, a linolénsavnak egyik változata. Komplex hatással támogat a fogyás, fogyókúra céljainak elérésében. Megfelelő diéta mellett gyorsítja a zsírok elégetését és csökkenti a felvételüket, így segít a testzsír csökkentésében, az elért eredmények megtartásában. A CLA természetes forrásai a marhahúsok, sajtok, szárnyas húsok; azonban ezekből a forrásokból lehetetlen a megfelelő mennyiség bevitele. Nemcsak mert hatalmas mennyiséget kellene elfogyasztani, hanem mert a modern feldolgozási eljárások miatt ezek az élelmiszerek már nem tartalmaznak elég CLA-t.

CLA: akkor használd, ha cla és zsírégetők edzel, és a szigorú diéta mellett szeretnéd megtartani az izomzatod. Ha könnyen vesztesz izmot, illetve tartasz a visszahízástól, jojo-effektustól, akkor mindenképp cla és zsírégetők a repertoárba.

A CLA egy zsírsav, amit a diétádban nem csak, hogy szabad, de kell is fogyasztanod! Mert természetes zsírégető! Rengeteg zsírégető tabletta kapható és mindegyik csodákat ígér.

Karnitin: akkor használd, ha szívproblémáid vannak, vagy akkor ha sokat kardiózol, és szeretnéd ezalatt az energianyerést a zsírégetés felé eltolni. Edzés nélkül NEM működik! Érdemes-e illetve hogyan kombináljuk a természetes zsírégetőket? Mindegyik kicsit másképp hat a testedre, más ponton segítik a fogyást, illetve az is tény, hogy mindenki szervezete más hatóanyagra reagál jobban, mindenkinek más válik be.

Zsírégető és izomerősítő táplálékkiegészítők

Ezek felerősítik egymás hatását. Ha bírod a pörgést, akkor a természetes zsírégetőid mellé EGY termogén zsírégetőt is bevethetsz.

nem veszíthetem el az alsó hasi zsíromat

Két termogén együtt nem használható.