A kannabisz zsíréget


Még több termék Hogyan hatnak a magocskák? A magvak hatását nemcsak a derékbőséged csökkenésén fogod észrevenni. Részben a bennük található omeganak hála, részben más tápanyagok miatt, a magvak csökkentik a vérnyomást és a koleszterinszintet. Ebben olyannyira hatékonyak, hogy ha nagyobb mennyiségben fogyasztod őket, és ismert valamilyen szív- vagy érrendszeri betegséged, akkor érdemes orvos tanácsát kikérned, mielőtt belevágsz a diétába.

a kannabisz zsíréget

A kannabisz zsíréget kendermag egy másik fontos hatása rosttartalmával van összefüggésben. A rostoknak köszönhetően a magocska nemcsak laktató, de a bélrendszert is tisztítja, és segíti az emésztést, ami szintén nagyon előnyös a fogyókúrázók számára.

Tényleg hizlal a kannabisz, vagy inkább fogyunk tőle? - Dívány

Fogyni szeretnél, de nem mennek le a kilók? Amit az oldhatatlan rostokról tudnod kell Így fogyaszd őket!

a kannabisz zsíréget

A kendermagok már nemcsak bioboltban, de gyakran nagyobb üzletek polcain is beszerezhetőek, sőt, sokszor felbukkannak diétás sütemények tésztájában is a pékségekben. A magvakból egy-egy evőkanállal hozzátehetsz a zabpehelyhez, beleszórhatod joghurtba, vagy akár a húsok panírjába is keverhetsz belőle.

a kannabisz zsíréget

Ha megpirítod a magvakat, azok intenzívebb ízre tesznek szert, ám a bennük lévő tápanyagok nem károsulnak, így bátran elkészítheted őket így is, ugyanígy az sem befolyásolja a hatásukat, ha turmixba szórod őket, amiben szintén nagyon finomak. Ilyenkor egyedül arról nem szabad elfeledkezned, hogy gramm kendermagban kalória van, ami nagyon sok: egy evőkanálban akár nál is több lehet, így ezt mindig számold hozzá, ha a napi beviteledet kalkulálod.

a kannabisz zsíréget